Bệnh cơ xương khớp là một thuật ngữ tổng quát chỉ đến các vấn đề liên quan đến cơ, xương và các khớp trong cơ thể. Các bệnh này có thể bao gồm các bệnh lý như thoái hóa khớp, viêm khớp, dị vật khớp, chấn thương cơ xương, bệnh gút, loãng xương, và nhiều bệnh lý khác. Việc chăm sóc sức khỏe thường bao gồm điều trị để giảm đau, cải thiện chức năng và duy trì chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.

Phương pháp trị liệu

• Vật lý trị liệu: Một số phương pháp như chườm nóng, suối khoáng, bài tập giãn cơ, bài tập dưới nước,… có thể giúp tăng cường sự linh hoạt của khớp, tăng cường lưu thông máu để mang dưỡng chất đến nuôi dưỡng khớp.
• Thuốc giảm đau nhanh: Để hỗ trợ giảm đau nhức ở xương khớp, bác sĩ có thể kê đơn một số loại thuốc như thuốc giảm đau, thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs), thuốc bôi giảm đau.
• Phẫu thuật: Trường hợp các bệnh xương khớp quá nghiêm trọng, bác sĩ có thể yêu cầu tiến hành phẫu thuật.
• Vận động thể chất thường xuyên để tăng cường sự linh hoạt cho xương khớp.
• Xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, bổ sung thêm các dưỡng chất cần thiết cho xương khớp như canxi, vitamin D và các chất chống oxy hóa từ rau củ, trái cây
• Giữ cân nặng ở mức cân đối, giảm cân lành mạnh nếu bạn đang gặp phải tình trạng thừa cân để giảm áp lực lên xương khớp và hạn chế nguy cơ thoái hóa khớp.
• Hạn chế sử dụng thuốc lá và bia rượu để tránh viêm nhiễm làm suy yếu xương khớp.
• Hạn chế ngồi trong thời gian dài và đứng lên để vận động nhẹ nhàng sau mỗi 1 tiếng ngồi làm việc. Hạn chế bê đỡ các vật quá nặng làm tổn thương xương khớp.
• Giữ ấm cho cơ thể, ngủ đủ giấc để hạn chế sự phát triển của các phản ứng viêm và giữ cho tinh thần lạc quan.

Giày Bulibao cần thiết cho người bệnh cơ xương khớp

Nhờ các công nghệ hiện đại có trong Giày, nên giày phù hợp người bệnh cơ xương khớp dự phòng và hỗ trợ trị bệnh, các công dụng thiết thực như

• Giữ ấm bàn chân
• Lưu thông kinh lạch
• Giảm đau, chống viêm, lưu thông tuần hoàn
• Ổn định trọng tâm cơ thể, giữ dáng tự nhiên
• Giảm áp lực lên các khớp xương